Cuando pensamos en el microondas, lo primero que probablemente nos viene a la mente es calentar un plato o descongelar algo en el último momento.
Pero el microondas puede hacer mucho más! Según el modelo y las funciones disponibles, puedes utilizarlo para cocinar verduras, preparar postres, derretir ingredientes y elaborar auténticas recetas.
Y si tienes un electrodoméstico Haier o Candy conectado, hOn puede ayudarte a descubrir aún más posibilidades, con recetas, programas y consejos pensados para aprovechar al máximo tu microondas.
Aquí tienes 5 formas de usar el microondas, con diferentes potencias para diferentes platos.
1. Descongela los alimentos de forma más práctica
¿Has olvidado sacar la carne del congelador? El microondas puede ayudarte a descongelarla en pocos minutos: utiliza el programa Defrost, que suele reconocerse por el símbolo de un copo de nieve acompañado de una o varias gotas. En algunos modelos puedes seleccionar el tipo o el peso del alimento, para que el microondas ajuste automáticamente el ciclo más adecuado.
Para descongelar se suele utilizar una potencia baja, aproximadamente del 20–30 % de la potencia máxima, para descongelar el alimento de forma gradual y evitar que empiece a cocinarse por los bordes.
💡 Consejo: interrumpe el programa a mitad del ciclo y gira el alimento para conseguir una descongelación más uniforme.
2. Cocina las verduras en pocos minutos
El microondas no solo sirve para calentar: puede ser una forma práctica y rápida de cocinar muchas verduras, como brócoli, calabacín, zanahorias y patatas.
Corta las verduras en trozos de tamaño similar, añade una pequeña cantidad de agua y utiliza un recipiente apto para microondas. Cúbrelo con una tapa adecuada, dejando que salga el vapor. Ajusta una potencia media-alta, aproximadamente del 70–80 %, y comienza la cocción.
¿Y una vez cocinadas? Puedes servirlas como guarnición o utilizarlas como base para una nueva receta.
3. Prepara un postre en pocos minutos
El microondas también puede convertirse en tu aliado cuando te apetece algo dulce.
¿Un ejemplo? El mug cake, un pequeño bizcocho preparado directamente en una taza y listo en pocos minutos. En la app hOn encontrarás una selección de recetas de postres. Elige la que más te guste y déjate guiar durante la preparación, descubriendo también qué programas y funciones están disponibles en tu modelo.
Una potencia media-alta, aproximadamente del 60–80 %, puede ayudar a cocinar la mezcla de manera más uniforme sin secarla demasiado.
4. Ablanda o derrite los ingredientes
¿Mantequilla demasiado fría? ¿Chocolate que necesitas derretir? ¿Miel que se ha vuelto demasiado espesa?
En muchos casos, unos pocos segundos en el microondas son suficientes para devolver a los ingredientes la consistencia que necesitas.
¿Cómo derretirlos a la perfección? Elige una potencia baja, aproximadamente del 20–40 %, y procede en intervalos cortos. Por ejemplo, cuando derritas chocolate, caliéntalo durante 10–20 segundos cada vez, removiendo entre un intervalo y otro.
💡 Consejo: no esperes a que el chocolate esté completamente derretido antes de removerlo. El calor seguirá distribuyéndose incluso después de detener el microondas.
5. Prepara platos completos
Algunos modelos combinan la función microondas con grill o cocción con ventilador, lo que te permite preparar aperitivos, guarniciones, primeros platos, segundos platos y postres.
- El grill se reconoce por el símbolo de la resistencia o de una línea en zigzag y está pensado para conseguir una superficie más crujiente y dorada en los alimentos.
- La cocción con ventilador, por su parte, utiliza un ventilador para distribuir el aire caliente dentro de la cavidad.
Directamente en la app hOn puedes descubrir los programas y funciones de tu microondas, para tener más ideas sobre qué preparar y cómo hacerlo.

Descubre las posibilidades ocultas de tu microondas con la app hOn
En resumen, saber qué programa y qué potencia utilizar puede ayudarte a obtener mejores resultados y a evitar que los alimentos se calienten o cocinen demasiado rápido por fuera. Recuerda estas indicaciones:
- 20–30 % para descongelar y ablandar
- 40–50 % para derretir y calentar suavemente
- 60–70 % para cocinar y calentar de forma gradual
- 80–100 % para cocciones rápidas
*Recuerda que los tiempos de cocción y los niveles de potencia pueden variar según el modelo, la cantidad y el tipo de alimento. Cuando están disponibles, los programas automáticos pueden ayudarte a configurar más fácilmente los parámetros adecuados.
Además, la app hOn puede convertirse en tu aliada en la cocina para descubrir recetas, conocer los programas disponibles y encontrar consejos y sugerencias para preparar tus platos.
El microondas puede hacer mucho más de lo que imaginas, y con la app hOn, todavía más. ¿Tienes un microondas Haier o Candy conectado? Descubre todo lo que puedes hacer con tu microondas directamente en hOn.